这是一档亲子户外生活观察真人秀。节目聚焦妈妈与孩子双向成长、陪伴的亲子关系，邀请5组有3-6岁萌娃的家庭进行两次户外旅行，在这个过程中妈妈学会放手，孩子学会独立成长。同时，节目邀请有育儿经验的嘉宾和心理专家组成观察团，通过孩子们的旅行、日常生活的呈现看到亲密关系下妈妈与孩子 的共同成长，也看到当代年轻人的洞见自己的过程。

每期由春日四班的一位同学主讲，分享三件对自己最重要的物品和一样最喜欢的食物，节目借此聚焦大家过往的生活经历，展现少年们对生活的体察与思考。

跟随特蕾莎·卡普托探索她个人生活的下一阶段并开始巡演，其中包括在伦敦举行的演出。

《一鸣惊人》是一档不分剧种、不分地域、不分年龄的大型戏曲团体竞技类栏目，参赛主体是民营戏曲团体、群众艺术馆、学校以及社会各戏曲协会，制作模式是季播。以活动来替代的常规制作，旨在把栏目打造成为全国戏曲团体竞技的大舞台，以提升戏曲团体的整体演唱实力，达到弘扬、传播国粹艺术目的。

节目邀请王立华大校、肖裕声少将、韩毓海教授等权威专家，以古田会议、遵义会议、革命圣地延安为切入点，回顾党的百年苦难与辉煌，讲述了党如何化危机为新机，于变局中开新局，深入探讨如何将不朽的精神力量转化为建设社会主义现代化强国的新动力。

在锦标赛上，业余棒球队迎战传奇职业球队，角逐最终胜利。

只邀请帅哥的洪锡天花美男鉴别脱口秀

村上信五（関ジャニ∞）とマツコ・デラックスが、世間で密かに話題になっていることが書かれた「○○の件」のカードを選定。そのカードの内容のVTRを鑑賞して2人でトークを行う。

《训练室全纪录》是《乘风2024》的会员衍生节目，节目将聚焦每一次公演舞台上每一位嘉宾的的个人训练情况，360度无死角解锁嘉宾们的努力与汗水魅力。

《真嘟假嘟》是一档游戏型微综艺节目,主要聚焦年轻人群讨论的热点话题,营造轻松搞笑代入性的游戏氛围,从而引发当下年轻人对生活状态及精神世界的讨论。|思文和傑夫李与飞行嘉宾将组成“嘟查团”，带领观众通过多轮问答和互动游戏层层剥茧，找出隐藏在众人中真正的主人公。

杰森·莫玛走遍全国，会见那些开拓自己道路的杰出人士——从工匠到摩托车制造商，从音乐家到运动员。